1、为爱而生
    只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。 能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。
 
    2、简单生活   
    你真正需要的不是那么多， 多出来的任何一样东西对别人都有用，  将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用， 简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
 
    3、别为小事抓狂
    你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下 ，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
 
    4、找寻老友
    爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞， 花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
 
    5、练习冒险
    无数的第一次造就了你， 生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。 你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
 
    6、说谢谢你
    一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人， 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
 
    7、奉献给予
    奉献能让你花小钱拥有极大快乐， 助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%， 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人， 把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
 
    8、与敌人和好
    抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
 
    9、让快乐贴身相随
    快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
 
    10、磨亮想像力
    要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考式； 或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐， 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
 
    11、笑纹比皱纹重要
    儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
 
    12、救救地球
    减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
 
    13、救一个生命
    找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。
 
    14、适当的自私
    你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。
 
    15、分享
    不论是分享阅读心得或是生活偶得， 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。